Du hast wenig Zeit und keine Geräte? Mit diesem effektiven Cardio-Workout-Training für zu Hause stärkst du deine Fitness und hebst deine Laune in nur 20 Minuten! Dieses Trainings-Programm ist so konzipiert, dass es Anfänger und[...]

Die dunkle Jahreszeit bringt viele in einen Stimmungstief – erfahre, wie Du mit einem einfachen Programm zum Vorbeugen von Winterdepressionen die Sonne in Deinem Alltag zurückholst. Ein einfaches „Sofort-Programm“ ohne große Vorbereitung zur Unterstützung von[...]

In einer Welt, die oft von Gleichgültigkeit ggü. dem Leid der Schwächsten geprägt ist, gibt es Menschen wie die brasilianische Ordensschwester Rosita Milesi, die nicht nur hinschauen, sondern handeln – und dies mit einer Entschlossenheit,[...]

Mit dem 5-Finger-Feedback erhalten Führungskräfte und Trainer innerhalb von 30 Sekunden ehrliches, direktes Feedback zu der unmittelbar zurückliegenden Arbeit – bist Du aber auch bereit für die ungeschminkte Wahrheit? In einer schnelllebigen Welt, in der[...]

Wenn ich über Krisenmanagement in Unternehmen nachdenke, dann fällt mir oftmals folgende Situation ein: Ich stand auf dem Dach unseres Firmengebäudes und blickte auf die pulsierende Stadt unter mir. Die Lichter funkelten wie Sterne, doch[...]

In einer Welt, die von ständigen Veränderungen und Unvorhersehbarkeiten geprägt ist, ist der Krisenmanager zum unverzichtbaren Begleiter für Unternehmen geworden. Ob globale Pandemien, wirtschaftliche Rezessionen oder digitale Disruptionen – Krisen sind allgegenwärtig und erfordern[...]

In einer Zeit, in der das Wort „Held“ oft leichtfertig verwendet wird, bleibt der polnische Widerstands-Kämpfer Witold Pilecki ein außergewöhnliches Beispiel für unerschütterlichen Mut, außergewöhnliche Selbstlosigkeit und unvorstellbaren Entschlossenheit. Pilecki war ein Mann, dessen Mission[...]

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